ライフコーチングとは?

コーチとの対話からあなた自身が自分の中にある答えに気づき、課題解決や目標達成のために必要な新しい「考え方」「習慣」「行動」を身につけるための手法です。
ライフコーチングはテーマが「ライフ=人生」。 自分らしいライフスタイルを過ごすためのアプローチなので、テーマは恋愛、仕事、家族、お金など、あなたの意識が向いているポイントにフォーカスします。

Elle Woodの4Steps

ツールを使うことで悩みや課題を明確にし、実際にどのように行動に移していけば良いかライフコーチとの対話を通して確認していきます。
その後日常で実践していくことで変化・成長につながっていきます。
日常に戻ると本来のパターンに戻ることも多いため、1～3ヶ月に一度のペースで利用していただくことをオススメしています。

Elle Woodのライフコーチとは

あなた自身の目標達成に向けてアシストするメンターです。
無意識にチャンスを遠ざけてしまっている思考や行動のパターンに気づかせる役割です。
※コーチはあなたに機密保持義務を負います